Йога Айенгара: история учения

Забота о здоровье тела, а не только красоте, для многих людей стоит на первом плане. Именно поэтому поиски универсального средства часто останавливаются на йоге – науке о гармонизации себя на всех уровнях бытия. Одной из лучших в этой сфере является йога Айенгара, названная в честь ее создателя.

 

Основатель учения

 

Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар родился в нищете, был очень слабым ребенком из-за постоянного недоедания и частых болезней. Перенесенные туберкулез, тиф и малярия сделали его хилым, эти же болезни убили его отца, когда мальчику было всего десять лет. Когда Беллуру исполнилось 15, его отправили жить к сестре, мужем которой был известный уже тогда Тирумалай Кришнамачарья, великий йогин. Под его мудрым руководством Айенгар осваивает йогу, хотя много страдает от этого: метод гуру суров, а тело Беллура слишком слабое.

Несмотря на это здоровье Айенгара в короткие сроки поправляется, он начинает делать большие успехи, - настолько, что в 1937 году Т.Кришнамачарья отправляет его в Пуну преподавать йогу. Именно там, занимаясь личной практикой и преподаванием, Б.К.С. Айенгар постепенно формирует свой индивидуальный подход к йоге.

 

Популяризация йоги

 

Многие приверженцы йоги считают, что метод Айенгара слишком физкультурный, ведь практически вся практика сводится с идеальной отстройке позы, подчас с помощью многочисленных вспомогательных средств. Но если прочесть книги учителя, то можно понять, что это – ошибочное мнение, основанное на ограниченном восприятии информации и не владении всей сути в целом. Поэтому всем, кто желает понять учение Б.К.С. Айенгара масштабнее, глубже, рекомендуется прочесть его труды:

  • «Прояснение йоги». Ее часто называют оригинальным названием без перевода – Йога Дипика.

  • «Свет жизни. Йога».

  • «Дерево жизни: ежедневная практика». Эта книга простыми словами объясняет то, как йога на уровне работы с физическим телом становится духовным совершенствованием.

  • «Йога. Путь к здоровью».

Также учитель Айенгар написал пояснения к великим «Йога-Сутрам» Патанджали, подробно объясняя эту главную книгу для всех йогинов. Вся его работа сводилась к усовершенствованию метода преподавания, чтобы йога стала доступной для всех без исключения. Сделать йогу популярной не было идеей мастера, но все лучшее всегда становится востребованным.

Б.К.С. Айенгар много ездил по миру, давая лекции, проводя семинары и уроки для всех желающих. Дважды он посещал Россию: в 1989 и 2009 году. Вдумчивая практика неспешного воздействия на тело и разум пришлась по душе многим людям, - йога Айенгара по праву занимает первое место по популярности во всем мире.

IYENGAR YOGA SCHOOL

Санкт-Петербург, ул. Глухая Зеленина, дом 2

Телефон: 8 (952) 368-91-10

Email: info@iyschool.ru

  • Vkontakte Social Иконка
  • Facebook
  • Instagram

©2018 IYENGAR YOGA SCHOOL

  • Школа йоги Айенгара
  • Школа йоги Айенгара
  • Школа йоги Айенгара